นักวิจัยของฮาร์วาร์ดรายงานว่า ผู้ที่มีความฝันในเวลางีบหลับเกี่ยวกับงานที่เพิ่งฝึกไป จะได้รับหน่วยความจำขนาดใหญ่เกี่ยวกับงานนั้นเมื่อตื่นขึ้นผู้ที่ฝันถึงสิ่งอื่นจะไม่มีทางระลึกได้เช่นนี้ ทีมงานรายงานในบทความที่เผยแพร่ทางออนไลน์ในวันที่ 22 เมษายน ในวารสารCurrent Biology ผู้ที่ตื่นตัวไม่ทำเช่นกัน แม้ว่าพวกเขาจะคิดเกี่ยวกับงานก็ตาม“ฉันรู้สึกตกใจกับการค้นพบนี้” โรเบิร์ต สติกโกลด์ ผู้ร่วมวิจัย ซึ่งเป็นนักประสาทวิทยาด้านการรับรู้จาก Harvard Medical School กล่าว “ความฝันที่เกี่ยวข้องกับงานอาจถูกกระตุ้นโดยความพยายามของสมองที่หลับใหลในการรวมข้อมูลใหม่ที่ท้าทายและค้นหาวิธีใช้มัน”
การค้นพบใหม่ของเขาได้อธิบายอย่างละเอียดในงานวิจัยที่บอกว่าโดยทั่วไปการนอนหลับช่วยเพิ่มความจำและการเรียนรู้ ( SN: 4/28/07, p. 260 )
Stickgold เน้นย้ำว่าการฝันถึงภารกิจที่เรียกร้องไม่ได้ทำให้เกิดความทรงจำที่ดีขึ้นสำหรับประสบการณ์นั้น แต่เขาเสนอว่ากระบวนการสมองที่เสริมสร้างความจำระหว่างการนอนหลับทำให้เกิดความฝัน ในระหว่างที่หลับใหล Stickgold จะวางตำแหน่ง โครงสร้างที่เรียกว่าฮิปโปแคมปัสจะรวมข้อมูลที่เรียนรู้เมื่อเร็วๆ นี้ เช่น วิธีนำทางเขาวงกตเสมือนจริง ในขณะที่บริเวณสมองอื่นๆ จะนำข้อมูลนี้ไปใช้กับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องแต่กว้างกว่า เช่น วิธีนำทางเขาวงกตของแบบฟอร์มสมัครงาน
นั่นเป็น “การเก็งกำไรที่ดึงดูดใจ” นักจิตวิทยาทางสรีรวิทยา แจน บอร์น แห่งมหาวิทยาลัยลือเบคในเยอรมนีกล่าว แนวคิดของ Stickgold มีศักยภาพมากในการส่งเสริมความก้าวหน้าในการวิจัยความฝัน Born กล่าว
กลุ่มของ Stickgold มุ่งเน้นไปที่ความฝันที่เกิดขึ้นระหว่าง
การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ไม่เร็วหรือ NREM การนอนหลับ การศึกษาก่อนหน้านี้พบความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางเคมีและไฟฟ้าในสมองระหว่างการนอนหลับของ NREM และการเรียนรู้ที่ดีขึ้นของหนูและคน กิจกรรมของระบบประสาทที่จุดประกายโดยการเรียนรู้เมื่อเร็วๆ นี้ไม่ได้รับการสังเกตระหว่างการกลอกตาอย่างรวดเร็ว หรือ REM หรือการนอนหลับ ซึ่งมักจะรวมถึงองค์ประกอบความฝันที่สดใสและแปลกประหลาดเป็นพิเศษ
ในการสืบสวนครั้งใหม่ นักศึกษา 99 คนอายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปี ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงฝึกงานเขาวงกตเสมือนจริงบนคอมพิวเตอร์ ในชุดการทดลอง อาสาสมัครได้สำรวจผ่านเขาวงกตสามมิติที่ซับซ้อน โดยเริ่มจากจุดที่แตกต่างกันในแต่ละครั้ง พวกเขาได้รับคำสั่งให้จำตำแหน่งของต้นไม้ต้นใดต้นหนึ่งในเขาวงกต
ในช่วง 90 นาทีแรกของการพักห้าชั่วโมงจากการฝึกซ้อม นักเรียนได้รับมอบหมายให้งีบหลับหรือทำกิจกรรมเงียบๆ เช่น ดูวิดีโอ
การทำงานของสมองไฟฟ้าของ Nappers ได้รับการตรวจสอบด้วยเซ็นเซอร์หนังศีรษะ ผู้ทดลองถามนักเรียนเกี่ยวกับความฝันของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะหลับ หลังจากนอนหลับ NREM ต่อเนื่องหนึ่งนาที และเมื่อสิ้นสุดช่วงเวลางีบหลับ อาสาสมัครที่ตื่นอยู่เล่าความคิดของตนในตอนเริ่มต้น ตอนกลาง และตอนท้ายของเซสชั่น 90 นาที
หลังอาหารกลางวันและทำกิจกรรมเงียบ ๆ สักระยะ ผู้เข้าร่วมจะกลับเข้าไปในเขาวงกตเสมือนจริงอีกครั้งตามจุดต่าง ๆ และถูกขอให้หาต้นไม้ที่พวกเขาเคยพยายามจำ
บรรดาผู้ที่ฝันถึงงานทดลอง — งีบสี่ใน 50 คน — พบว่าต้นไม้นั้นเร็วกว่าที่พวกเขามีในการทดลองครั้งแรกมาก บุคคลเหล่านี้บรรยายถึงความฝัน เช่น การได้เห็นผู้คนในสถานที่ใดสถานที่หนึ่งในเขาวงกต หรือการฟังเพลงที่เคยเล่นในห้องทดลองระหว่างการทดสอบ
อาสาสมัครทุกคนที่ฝันถึงเขาวงกตนั้นทำได้ค่อนข้างแย่ระหว่างการฝึกก่อนงีบหลับ Stickgold ตั้งข้อสังเกต กระบวนการของหน่วยความจำที่กระตุ้นโดยสมองที่กำลังหลับอยู่อาจตอบสนองต่อความท้าทายที่มองว่ายากและสำคัญต่อการแก้ไขมากที่สุด
ขณะนี้กลุ่มของ Stickgold กำลังออกแบบงานเขาวงกตที่น่าตื่นเต้นมากขึ้น โดยมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นความฝันที่เกี่ยวข้องกับงานในสัดส่วนที่มากขึ้นของอาสาสมัคร
นักวิจัยยังวางแผนที่จะตรวจสอบว่าผู้ที่มี REM ฝันเกี่ยวกับงานเขาวงกตในช่วงที่หลับใหลตลอดทั้งคืนจะนำทางเขาวงกตนั้นได้ดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น
แนะนำ : ข่าวดารา | กัญชา | เกมส์มือถือ | เกมส์ฟีฟาย | สัตว์เลี้ยง
